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一岁之前不能给宝宝吃盐,你知道为什么嘛?

岚岚的秋
2021/6/10 5:07:00
一岁之前不能给宝宝吃盐,你知道为什么嘛?
最佳答案:

盐是我们生活中必须品,可以没有肉吃,但是不能没有盐。既然盐对于人的用处那么大,那么刚出生的宝宝可以吃盐吗?或者说多大的宝宝才可以吃盐?

  一般来说宝宝在满五六个月的时候,宝宝生长发育快需要的营养多,母乳喂养有些跟不上,所以可以适当的给宝宝增添一些辅食。对于这些辅食要不要加盐这个问题,就有很多的分歧,很多老人觉着辅食没有味道,成人都吃不下,更别说宝宝了,因此要给宝宝添点盐增加一下口感;还有的家长认为,应该在宝宝一周岁以后才能慢慢的给宝宝添加盐。那么宝宝究竟在什么时候才能吃盐呢?有关专家表示,在宝宝一周岁的时候加盐是最佳时期,过早过晚对宝宝都不好。

  

  我们都知道盐吃多了对身体不好,那么宝宝吃盐吃多了会产生什么危害呢?

  1.口味变得越来越重

  宝宝对于味道的感知程度要比成人敏感的多,成人感觉食物的咸味刚刚好,其实对于宝宝来说已经很咸了,如果长期给宝宝吃盐,会导致宝宝的口味变得越来越重,对于味道的感知会越来越差,一些清淡的食物会难以下咽。

  2.增加宝宝的肾脏负担

  众所周知,一周岁之前的宝宝身体还在快速的生长发育,肾脏功能发育不完全,新陈代谢能力太弱,摄入过量的盐会使宝宝的肾脏器官长期处于高负荷运转的状态,无法处理过量的盐分,对宝宝的身体健康极易产生巨大的危害。

  

  既然宝宝吃盐的危害这么大,那么宝宝应该什么时候开始吃盐才可以呢?

  现在的很多宝宝一出生基本都是靠母乳喂养,六个月以后,宝宝的营养需求光靠母乳的话肯定是跟不上的,这期间要给宝宝增加一些辅食。大家都知道盐主要是由氯化钠构成的,宝宝每天喝的母乳里都会含有氯化钠的成分,还有就是宝宝平时吃的辅食、果蔬、零食等里面都会含有宝宝所需要的钠物质,因此宝宝吃的辅食里面不需要在额外的加盐,宝宝一周岁之前也是不需要补充盐分的。

  

  一周岁之后宝宝身体因为生长发育,需要的钠等物质会越来越多,这时候可以适当的在宝宝的辅食里面加入少量的盐,这样既不会影响食物的口感也不回影响宝宝的味觉。还有就是即使宝宝能吃盐了,也千万不能用成人的量给宝宝添加盐,尽量少加,以清淡为主。给宝宝食用的盐,应该选择加碘的食用盐或者市面上售卖的儿童食用盐。对于宝宝的生活方式,千万不能用成人的方式来衡量,尽量的多咨询一下专家的意见。

风吹木叶

2021/6/15 15:19:30

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